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孕妇的沐浴毕竟与常人有所不同,是马虎不得的,如果不注意方法,有可能对孕妇及胎儿的健康带来不利影响。那么孕妇沐浴应注意什么问题呢?
1.要注意水的温度不可过高
据近代医学研究表明,水温过高会损害胎儿的中枢神经系统。据临床研究测定,孕妇较正常体温上升2℃,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能。脑细胞一旦受损害,多为不可逆的永久性伤害,胎儿出生后可以出现智力障碍,甚者可形成胎儿畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的还可导致癫痫发作。一般来说,水的温度越高,损害越重。所以,孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下,最好不去温水池或盆堂沐浴,避免腹部长期浸在热水中。
2.冬季不宜在浴罩内沐浴
冬天喜欢在卫生间支起浴罩沐浴,常人尚可应付,但孕妇就不太适应,很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是因为浴罩相对封闭,浴盆内水较热,罩内水蒸汽充盈,经过一段时间的呼吸,其中氧气便会逐渐减少,加上温度又较高,氧气供应相对越来越不足;另外,由于热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足,加上罩内缺氧,更易发生晕厥。同时胎儿也会出现缺氧,胎心心跳加快等现象,严重者还可使胎儿神经系统发育受到不良影响。