印度穷人炼狱生活电影剧情介绍:

让情绪可视化的工具
教孩子识别、理解、标记情绪的另一个有效方法是：让情绪可视化。
让情绪可视化，指的是把冰川下看不到的感受用图片、语言、动作等可以看到的方式呈现出来。这样做的意义在于：一是帮助孩子识别和理解情绪；二是帮他们用准确的词汇标记自己和他人的情绪，更好地与他人交流自己的感受。这为情绪的调节和表达，以及社交活动打下了坚实基础。
让情绪可视化的工具有很多，这里介绍非常实用的两个：
1.情绪表
情绪表是马克·布雷克特博士“RULER情商发展模型”中的核心工具。因其实用性和有效性被美国1200多所学校所采用，并被推广到澳大利亚、西班牙、墨西哥等国，在全球范围内帮助上千万学生发展高情商。美国幼儿教育协会把情绪表誉为有效示范情商技巧的心脏，是学生做好学习准备的关键。美国大多数幼儿园和小学的学生的一天都是从把自己的头像贴在情绪表上开始的。