henry照片高清视频可爱剧情介绍:

生活就像旅游，如果我们注重的不是享受这个过程，而是想从中得到什么的时候，就会忘记本来目的，给自己徒增烦恼，即使是快乐的事情也会使人无比煎熬。
所以说，摒弃心中的杂念，将全部精神都灌注到所做的事情上来，就可以全心全意地绽放自己。要摒弃心中杂念，就要放下执着。就像品茶，要全神贯注到茶中，忘记烦扰，忘记牵挂，活在当下，才能品出茶中的清欢。
活在当下最为可贵。活在当下，就是专注于当下的事，不带功利心地认真做好正在做的每一件事。活在当下，就不要胡思乱想，就不要慌慌张张，这样才能把一件事做好。就像是切菜，如果还想着孩子是不是快放学了，汽车门是不是没锁，就可能会切了手。
“活在当下”听起来容易，做起来并不简单，有些人会无缘无故地把简单的事情复杂化，从而让杂念一直缠着自己。