山西电视台影视频道在哪剧情介绍:

（3）混合性皮肤平安过秋
混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。特别护理要点包括：
早上用皂性洁面产品，着重在油性的部位轻轻按摩，稍后冲净。
晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩，然后用棉片擦净。
◎肌肤干燥测试法
做个小测试，看看肌肤是否进入“干燥危险期”了。
1.身体其他部分均呈现干巴巴的状态。
2.不少部位有干燥脱皮现象。
3.洗澡后有发痒的感觉。
4.整张脸感到紧绷。
5.用手掌轻触时，没有湿润感。
如果你出现5项中的3项情况，就说明你的肌肤已在敲警钟了，要尽早采取应对措施。
秋季养颜食谱，奏响美丽的乐章
秋季，在五行中主金。肺在四时中与秋相应，在五行中也属金。此时人体的肺气旺盛，在五味中属于辛味。根据五行学说，金能克木。木和五脏中的肝脏相应，在五味中肝脏属于酸味。《黄帝内经》说：“肺主秋，肺若气上逆，急食苦以泄之。肺色白，宜食苦。”又说：“肺欲收，宜食酸以收。”这就是说酸味收敛补肺，辛味发散泻肺。秋天宜收不宜散，故尽可能少食辛味之品，适当多食一点酸味果蔬，以利肺气和补养肝气。一般来说，春秋两季，旧病最易复发，每个人要根据自己的情况，合理安排饮食保健，使肺气得到更好的调养。