港片经典男女镜头分析剧情介绍:

指压足临泣穴可以缓解这种穿高跟鞋后倦累感，只要一边吐气一边强压6秒钟，重复20次即可。
上面的两种情况是足临泣非常常见的一种用法，它对于人体的作用要远远超过这两种情况，所治疗的疾病也非常的广泛。大家可以一边按压足临泣的时候，一边仔细体会，感觉一下身体的变化，也许就会发现足临泣更加重要的作用。
第十三节　足厥阴肝经
——消解压力，护身卫体
肝经：护卫身体的大将军
足阙阴肝经上的穴位比较少，只有14个穴位，从下往上走，起于大脚趾内侧的指甲缘，向上到脚踝，然后沿着腿内侧向上，在肾经和脾经间，绕过生殖器后，最终到达肋骨边缘。肝经一般不太容易找准确，这里有一个很好的办法，就是做个劈叉动作，用4个手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了。
肝经和肝、胆、胃、肺、膈、眼、头、咽喉都有联系，所以虽然循行路线不长，穴位不多，但是作用很大，可以说是护卫我们身体的大将军。肝是将军之官，是主谋略的。所谓“将军之官”的意思是指，将军不仅可以打仗，还是能够运筹帷幄的人。将军运筹帷幄的功能，就相当于肝的藏血功能，而“谋略出焉”，指的就是把肝气养足了才能够出谋略，才能让我们更聪明。因此，我们的聪明才智能否最大限度地发挥，全看我们的肝气足不足。