狱中龙949电影网观看剧情介绍:

含乳饮料应该不用多说，老少皆宜。但是超市中的含乳饮料种类很多，应该怎么选呢？先给大家简单介绍一下这类饮料的分类以及营养成分的高低。配置型含乳饮料，是以鲜乳或乳制品为原料加水、糖液、各种添加剂调制而成，这种乳制品的营养成分显而易见不会太高。再有就是我们常喝的酸奶，属于发酵型饮料，是用鲜奶或乳制品经乳酸菌类培养发酵制得的乳液加入水、糖液调制而成，这种乳制品是很不错的选择，即使有乳糖不耐症的人群也可以饮用。
最后说一些其他种类的饮料，也是现今饮料的一种潮流。比如蔬菜汁饮料、蔬菜水果调和饮料，风味奇特，营养均衡，尤其对于上班族来说是不错的选择，可以缓解疲劳、抗辐射。食用菌饮料、藻类饮料、蕨类饮料、植物蛋白饮料、茶饮料等，这些都是不错的选择。
所以，今后在选择饮料的时候，我们首先要分辨出它的优劣再喝，不能只是凭着味觉、视觉去选择饮料。我们可以看看饮料的配料表、出厂地、固形物含量等。总之，高蛋白、高维生素的饮料越来越受消费者的欢迎，碳酸饮料和果味型饮料已逐渐远离我们的视线。