酷酷影视韩国女主播剧情介绍:
完完全全地听讲
如果你在上课或听讲座,你自然倾向于尽可能地把所有的都写下来。然而,坐稳,放松,听那个人在讲什么,从而对主题建立一个整体的概念。如果你能拿到讲座的讲义就更好了,这样就完全只需要听讲了。大多数人没有意识到的是,大多数东西已经详细地写在课本上了,因此可以在之后加以参考,而首要的是听讲。
制定一张含有定时休息的时间表
对于像复习迎考或做项目这样的任务,有必要做一张时间表以保证自己每天准时开始和结束,并且按照事先安排的时间定时休息。你还应该去掉晚上和周末。如果你能在时间表里完完全全地集中注意力,那么无须没日没夜地干就能完成你所需要做的——没日没夜地工作只会让你疲惫不堪、情绪急躁,而且基本上不可能集中注意力。