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也只有这样，才能够证明他们的实力，有多么的出色！
带着激动的心情，搬山的球员们在程修然的指挥下开始一丝不苟的准备着接下来的热身，程修然很重视这个，他们要把每个动作都做得很好，充分的让自己的关节活动开，这样才不会因为热身不够而导致在场上无缘无故的让自己受伤。
热身对即将比赛的球员很重要，这一点，有很多球员并不是很重视，作为一支刚刚从业余走出来的队伍，搬山也容易犯这样的错误，可是程修然这样的学院派主教练，却是不会犯这种错误的！
他开始认真的观察所有球员的热身，任何一个动作不到位他都会指出来，不过经过了这么多场比赛，搬山的球员们也都习惯了在热身的时候无比认真，这也让他们在比赛中很少受伤，就算受伤也只是一些小伤。
当然，这也和中乙的比赛并不是很激烈有着很大的关系。
在搬山的热身进行了一会之后，安宁的球员们也开始出来做热身了，搬山的球员们并没有因此而分心，而是继续认真的做着自己的热身。
安宁的西班牙教练眯着眼睛打量了一会搬山的热身——他手下也有一个很全面的教练团队，热身这种事情不需要他分心，这也是一个近距离观察对手的好机会。