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第三章肠道排毒最容易犯的28个错误02
2排毒时你需要了解的药膳禁忌
一道好的药膳，离不开选料与加工。每种药材都有其独特的排毒功能，要记住，不同的毒应该选用不同的药来排。药膳烹调也很讲究技术，若想药膳不苦，也是有妙招的。
（1）吃人参忌萝卜大蒜。西洋参、边条参都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，两者同时服用，萝卜就会化解人参的药力。同理，在吃其他大补的药时，前后1小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。
（2）吃双黄连忌大蒜。双黄连是清热解毒、治疗外感风热的常见药物，性凉，而大蒜性热，服双黄连的同时如果食用大蒜，就会降低药效。
（3）吃板蓝根忌冷饮。板蓝根是老百姓的居家常备药。夏季，人们又喜多喝冷饮，殊不知这两种东西并不能同时食用。因为板蓝根性凉，服用前后又喝了冷饮，就会凉上加凉，肠胃难以承受就会发生腹泻。同样的，绿豆，香蕉、黄瓜等凉性食物都不宜与板蓝根同食。
