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熬夜女性的养颜绝招
熬夜是美丽的第一大天敌。相信很多女性都知道这一点，但是有时候，因为任务紧急，而工作没完成、事情没办完，又不得不加班时，就要学会正确的调补，以将熬夜的“美丽负担”降到最小。
1.熬夜前的注意事项
（1）先将脸洗干净，如果你化妆了一定要卸妆洗净，这样既可以避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产生痘。
（2）做个补水保湿面膜，此外要多喝温开水，给身体和肌肤同时补水。
（3）熬夜时，大脑需氧量会增大，这时应该让室内保持空气通畅，并有一定湿度，可以不时做个深呼吸。
（4）若时间允许，中午一定要提前稍微休息一下，这样可以让心火沉下去，肾水上来，达到心肾相交。
2.熬夜后的补救和调理
熬夜的女人，时间长了很容易出现皮肤粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘、黑眼圈等症状。所以熬夜时一定要注意皮肤护理。一般而言，皮肤从晚上10时～11时之间进入保养状态，在这段时间里，最好彻底清洁皮肤并涂抹乳液，这样，即使皮肤不能正常入眠，也能得到养分与水分的补充。
