孝庄秘史全集下载剧情介绍:

研究表明，潜水员编码信息的情境是否与他们测试时的相同，对他们的回忆记忆会产生巨大的影响。如果要求他们在水下学习而后来又在水下测试，或者如果他们在陆上学习之后又在陆上测试，潜水员会记住更多的信息。但是，如果他们学习和测试的情境不同，潜水员的记忆效果会显著下降。然而，这只在回忆中发生，不会对识别记忆起作用。因此，似乎在相同的情境下，学习与测试提供线索对有效回忆是很重要的，而对识别就不那么重要了。
第十章　FBI的专项超级记忆术
记住名字和面孔
你是否有过尝试记住一个人的名字却徒劳无功的经历？是否有好多次，你和一个熟悉的人擦肩而过，却无法想起他是谁？或者遇到了不久前刚认识的一个人，但是你却怎么也想不起他的名字？有时候这些情况非常让人尴尬，而这并不是不可避免的，以下是几点实用的建议。
1.基本原则
⊙你的注意力
记忆名字和脸孔最重要的第一步是要有这样做的渴望：许诺要记住它们。如果你立即希望自己在一个你将遇见很多陌生人的场合，看看你是否能尽早记住一列名字。如果你能的话，回顾一下这些名字，并马上开始联想。如果你要牢记人们的名字和脸孔，你的注意力就应固定在你的目标物上。记不住的其中一个最基本的原因就是思想不集中，如果你不去强调它，不要渴望会记住某人的名字。当你遇上一个陌生人时，仔细听对方并观察对方，充分使用你的感觉，注意他们最显明的特征是什么，然后详细描述。