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据风常清的不完全估计，连同伏羲氏与女娲氏在内的世间万族所开辟的元气修炼境界，至少也有不下于千种，这其中被相对容易被人接受的主流修炼之法的又接近百种，可谓是百家争鸣，各放异彩。
当然，风常清一心将秦苍当作伏羲氏来培养，所告诉他的元气修炼境界自然是伏羲氏所创。
伏羲氏族人习惯将修炼元气者统称为炼气士。
在他们的眼中，炼气士又分为两个大等阶，八个小等阶。
第一个大等阶名为周天，可细分为小周天、中周天、大周天、周天极境四个等阶。
第二个大等阶名为洞天，可细分为小洞天、中洞天、大洞天、洞天极境四个等阶。
周天者，宇宙星辰循环之轨迹也，伏羲氏先祖以元气为基，经络为导，开辟修炼境界，日日在体内进行类似于宇宙星辰循环轨迹的元气流动，俗称周天循环，经过三十个昼夜的努力，可在一瞬间将体内元气循环九个周天，九为数之极，可分一境，故伏羲氏先祖将之称为小周天。
又过六十个昼夜的努力，伏羲氏先祖可在一瞬间将体内元气周天循环九十九次，元气流动更为顺畅，也更为磅礴强横，故称之为中周天，如此再过九十个昼夜，他可将体内元气周天循环九百九十九次，元气修为更进一步，称之为大周天。
至于最后的周天极境，则是可在一瞬间将体内元气周天循环九千九百九十九次，元气运转如滔滔江河，似日月流转，绵延浩瀚，几近无穷无尽，十分强劲！