鬼吹灯之在线观看完整版 迅雷下载剧情介绍:

如何祛除占有欲呢？老子给出的方法在本章的开头，只要能做到本章开头这六条，就能祛除占有欲，成为拥有玄德的圣人。
一、载营魄抱一。身心合一，认真做事，不要胡思乱想，可以让内心安宁，静下来后你的占有欲会明显降低。
二、专气致柔。此处的“气”非同小可，它是真气，包括先天元气和后天宗气，在人体内部上蹿下跳地运行，是器官功能的动力，是人体的能源、能量。更玄乎的说法是，它是一股绝对存在的能量流。而“专气”是“抟气”，意为聚结真气。人通过专业训练就可以控制这股气，用意念驱赶真气到身体各个地方“旅游”，它的作用是改善微循环，畅通气血，使生理功能旺盛，所以能养生保健，恢复到婴儿时的状态。
三、涤除玄览。老子研究大师蒋锡昌说，玄览是一种象，常人闭目静坐后，脑中即出现日常声色之观象，就是玄览。修行者应把这种象完全驱出脑子，使自己的心海阔天空，不着一物，然后“专气”才能畅通无阻。道教吹捧的导引之术的第一步，就是涤除玄览，也就是调心。