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苏联的昆虫学家柳比歇夫是检查时间运用状况的高手，他运用的方法叫做“时间统计法”。从26岁开始，柳比歇夫就把平时的研究、阅读、写作、开会、讲课、散步、说话等各项工作所占用的时间都一一记录下来。这个“时间统计法”整整持续了56年的时间，一直到他82岁逝世从没间断过统计。
时间统计的目的是检查自己是否有效地利用了时间，从而让自己能够合理安排时间，进而珍惜时间。柳比歇夫每天对自己记录下来的时间运用情况进行小结，每月进行一次大结，每年再进行一次总结。在记录的过程当中，柳比歇夫能够及时发现自己的时间用到了什么地方。这帮助柳比歇夫清楚地认识到了自己各项工作的开展情况。这种时间统计法让柳比歇夫有充足的时间写出了70多部学术著作以及许多论文。
在日常生活当中，青少年朋友也可以尝试每天把自己的时间运用情况记在日记本上，每个月都分析自己时间运用的规律，找出浪费时间的地方。这样的总结，可以突显出弱点，帮助自己减少时间的浪费。
有人说，“时间就是金钱”，其实，很多时候，时间比金钱还要珍贵，珍惜时间就是珍惜生命。青少年能否安排好自己的时间，对他的生活、学习有很大的作用。不珍惜时间、无法合理安排时间的青少年往往缺少自我控制的能力，缺乏不断前进的动力。